腸内環境を整えて

“美味しいを引き出す”

cocokitchen cookitng lesson

 

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*発酵調味料を使ったアジアンメニュー

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*美腸 +楽ちんご飯

↑美味しくなる秘密や麹について勉強する+20分メニューの

レッスンについては

こちらをクリック!

(お得なセットでもご参加いただけます)

 

 

 

             

発酵調味料を使ったアジアンメニューレッスンとは

 

 

 

 発酵調味料の良さをふんだんに生かした料理

 塩麹、醤油麹、甘酒使い方レシピ

 〇〇の素いらず!余計な調味料を使わないレシピ

 腸内環境にいい食事作りメニュー

 簡単楽ちんメニューをご紹介するレッスン

 

 

素材の 美味しさを引き出してくれる

 秘密を知ってみませんか?

 

日本には 昔から使われている伝統調味料があり

ほっとして 落ち着く味です。

 

美腸+楽ちんご飯では発酵調味料の基礎を学び

こちらでは その調味料を使った

美味しい簡単食事作りをお伝えします。

 

日々の暮らしの食事作りが 格段に楽になります

・顆粒のダシを使わないでいいの?

・〇〇の素を使わないでこの味に?

 

アジアンなピリ辛調味料を加えたり、日々の食事作りを

 実に楽に美味しくしてくれる秘密!

お客様や集まりにも最適です 😆 

 

ぜひそのお伝えしたい!と金沢へ発酵食を学びに行き

大学&大学院で学んだことを

生かしたメニューです

 

cocokitchenのレッスンを

細かいところまで動画にまとめた

レッスンコンテンツです。

 
腸内の環境について、少し目を向けるだけで
内側から、外側から美しく健康になることも
目的の一つです。
免疫力を鍛えて健やかに暮らすことは
何よりの社会貢献!
 
 

 

シンプルな調味料だけで素材の美味しさ

そのままの良さが余計なものを加えなくても

引き出されて、美味しくしてくれる

嬉しい内容です!

 

 

発酵食のレッスン内容 料理ご紹介CM

(この動画CMは前半の 発酵について、麹について、酵素についての内容も入っています)

 


とにかく毎日の食事作りを
楽にしたい!

日々の暮らしを 

美腸+楽ちんに
腸内環境が良くなると
体はプラスに変わります!

日本に昔からある調味料を使って

日々の暮らしの普段のお料理
 
・混ぜるだけ
・和えるだけ
・蓋をして煮込むだけ
素材そのものが美味しくなる秘密を
発酵調味料は持っています!
日頃の食卓に生かせていただける
そんなレッスンです🍳

 

【発酵調味料でアジアンmenu】

4980円(税抜き価格)

※ こちらは今後の販売は発酵調味料の作り方レッスンと

一緒になったものとなり、価格は大幅に改正されます

購入はこちらから

 

美腸+楽ちんご飯

腸内フローラについて

発酵食品の基礎知識

レッスンと一緒に

お得なセットのご購入

ご希望の方は

購入はこちらから

 

 

 

 

日頃の食卓に生かせていただける
そんなレッスンです🍳

cocokitchen 美腸+楽ちんごはんについての

内容はこちらから
 
レッスン レシピ

内容

↓↓↓

 

🍳冬野菜の辛味和え 

超簡単!腸にもいい一品

🍳醤油麹で作る担々麺  

コクたっぷりのピリ辛にも

豆乳ごまスープで お鍋にも♩

🍳甘酒で作るチーズダッカルビ  みんなで囲みたくなる お酒にも合うメニュー 

🍳アップルポテトパイ    りんごの酸味とサツマイモのとろーりとしたパイです。

 

内容・レシピのご説明(各レシピ)作り方動画

※お申込み後はパスワードを発行 

別サイトにてレッスンを受けていただける形になります

 

 

 

 

 

【発酵調味料でアジアンmenu】

4980円(税抜き価格)

※ こちらは今後の販売は発酵調味料の作り方レッスンと

一緒になったものとなり、価格は大幅に改正されます

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美腸+楽ちんご飯

腸内フローラについて

発酵食品の基礎知識

レッスンと一緒に

お得なセットのご購入

ご希望の方は

購入はこちらから

 

 

 

体想いの薬膳ごはん 

「発酵調味料を使ったアジアンメニュー」 を通して 

得ていただけるもの

 

 腸内環境にいい調味料のレシピ

 アレンジができる 作り置きのお味噌

 余計なものを使わない食事作りができる

 素材の味を引き出すことができる技

 簡単に日々の食事作りを手に入れることができる

キッチンに立つ時間が短くなる

日本の調味料で アジアンなめにゅーをお楽しみいただける

 

 

今回のMenu (メニュー) のご紹介動画です(コンテンツにある作り方動画は含まれていません)

この動画前半は もう一つの美腸+楽ちんご飯のレッスンもご案内しています

 

 

 

発酵食について 大学教授から学んだ講義の内容

京都と金沢の発酵食文化に触れふれ

食事作りがより楽しくなった秘訣を伝授いたします

 

 

携帯 またはPC一つで 隙間時間活用!

プライベートレッスンを

受けていただいているような

自宅やどこでも学ぶことができる

レッスンを動画です

 

毎日の食事作り

発酵食って知ってるんだけど

ブームが終わると忘れてしまう

使い方がわからない・癖がある、焦げやすい

うまく使えないお悩みも

コツさえ知ればとっても簡単!

 

テーブルコーディネートは 

シンプルな日本の道具を使ったものですが、

これが意外に評判の良い

cocokitchenのイタリアンともまた違う

癒しの時間をお届けいたします

あなたの隙間時間を大活用 知識を深めて

体に優しい時間をお過ごしください

携帯から受けていただけます

 

 

 

 

【発酵調味料でアジアンmenu】

4980円(税抜き価格)

※ こちらは今後の販売は発酵調味料の作り方レッスンと

一緒になったものとなり、価格は大幅に改正されます

購入はこちらから

 

美腸+楽ちんご飯

腸内フローラについて

発酵食品の基礎知識

レッスンと一緒に

お得なセットのご購入

ご希望の方は

購入はこちらから

 

 

 

動画レッスンのメリット

 

忙しい毎日、やることがてんこ盛り、

自分の時間をまとまって

取ることがなかなかできない・・・

それでも食事作りは続くし、

たまに来客なんかも。

料理教室に行こうと思っても、

友達を誘うのもなかなか。

日を合わせるのも難しい。 でも、、

 一人で行くほどのパワーが

今はない・・・

 

 

お客さんが来る日が決まっていて、

何かを作ろう、どうおもてなししたらいいだろう。

 

 

 

そんな時に動画レッスンだと 

隙間時間に 好きな時に 興味のあるレシピから

動画を視聴していただき、実践していただけます。

 

新しい知識を得るって楽しいな♩とか、 

発酵調味料はこういう理由で美味しくなるんだとか

繰り返して見ることができるので、

また作りたい時に見返すこともできる動画レッスン。

 

あまり得意でなくて、どちらかというと苦手だったことも

何回か見ていたらその通りにできるものだ! と

嬉しくなって

 

みているうちに自分のものとなり

得意料理へと学習することができます。

いつの間に??

「え?? これどこで知ったの?? 

めっちゃくちゃ美味しい!」

そんな風に言われた日には

 

 一気にお料理上手です。

 

実は 何をしたかというと

 発酵調味料を使って、

 

腸内環境にもいい先人の知恵を活用させただけ!

 

食べて終わりではない、力のつく料理教室へ

 

プライベートレッスンを受けていると

そんな風に思ってご参加ください

(後ほど不明な点があれば フォローもしています)

 

美味しいんものを

作って食べてもらったら 

その時間笑顔に溢れること

そして

“腸”が喜び体が喜び、

満足感とともに 

「今日も幸せだな」と 

美味しい気持ちと一緒に感じていただけます。

 

 

レッスンの内容はこちら

 

申し込みいただいた後は 一つ一つの作り方とレシピPDFなどがまとまったものをお送りいたします

 

 

 

【発酵調味料でアジアンmenu】

4980円(税抜き価格)

※ こちらは今後の販売は発酵調味料の作り方レッスンと

一緒になったものとなり、価格は大幅に改正されます

購入はこちらから

 

美腸+楽ちんご飯

腸内フローラについて

発酵食品の基礎知識

レッスンと一緒に

お得なセットのご購入

ご希望の方は

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基礎から応用まで 発酵調味料の作り方、使い方

【 cocokitchen 発酵食コース 限定30名会員制ウェブサイト 】

 

 

 

 

「楽ちんご飯+体にいい」を何より重視しました。

 

(ご登録いただいた方へ、すぐにこちらから支払いのご案内をさせていただきます)

 

 

 

「レシピPDF」をプリントアウトしていただいて

 教室に参加していただけたらと思います

 

 

ご参加後の フォローメールにてアレンジ方法もご紹介しています

 

作りやすいものからチャレンジしてみてくださいね!

 

 

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※閲覧期限は購入月から1年後の月末までになります

例)2019年12月5日購入の場合、2020年12月末まで閲覧可能 *******************************************************************